情緒傷害。

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8:59 AM
日常

MCO第幾天了?
已經算不清。
這些日子反倒比平常還更埋首於工作之間。
常常一天就不知道開了幾個會。
腦子總是轉個不停。

來回周旋於不同的人和想法之間。

為什麼那麼忙?
我也不確定。

曾經放棄過一切,為的就是那像風一樣不靠譜的諾言。
而後,也如自己預期般遭到了質疑。
可明知道是要撞牆的,卻還是一頭栽了進去。
那些難受,那些情緒,似乎讓我更篤定現在要走的路。

過去一段日子,因為身體關係而放下了很多工作。
我知道這是主要的原因之一。
但其實我更知道這是自己不想面對其他原因的唯一合理理由。

慶幸自己做了一些決定。
才拾起了那些被我遺忘的簡單滿足。

有些人、有些關係,無論多努力,終究也不過是竹籃打水一場空。

而現在,生活裡終究還是有些小小的不如意。
可我終於想起了怎麼打從心底開心。
也終於擺脫了心裡頭那片陰霾。

其實不管好的還是壞的,終究是自己的一部分。
不管是過去還是現在,也都是不可少的每一個我。

人,常常會想,要是當初不這樣那樣,就好了。
這種想法也不是不可有,但也確實沒了什麼意義。

當下,才是最該被正視的。

人的一生會經歷過很多傷害。
有些人或許就不那麼幸運,可以一生平淡幸福到死去。

只是,我從來都不認同一件事。

合理化自己的傷害,把它包裝成一個「理由」去傷害身邊的人。
光明正大的,把自己的情緒丟給親近的人。
那樣的二度傷害其實對誰都無益。

最近看了一本翻譯文學《像鳥一樣飛向你的山》。
原書名叫《Educated》

裡面,有這麼一句話。
「有時候我們選擇疾病,是因為他對我們有利。」
我忘了原文是怎麼寫的,但大概就是這個意思。

「我就是這樣啊,因為我受過這樣的傷害啊,你懂什麼啊。」
那樣的控訴總是參雜著許多的情緒。
像是淚水,或是咆哮。
而這樣的語句或許並不陌生。
或多或少的,總會出現在你的生活裡,甚至是身邊親近的人。

我們與情緒傷害的距離真的一點都不遠。

但其實,真要比慘的話,還真是沒完沒了呢。
有些事情,只是選擇不說。
但誰活著,還不帶點故事。

誰都不比誰來得「被傷害」得多啊。

我們渴望被理解,也渴望被愛。
可這樣的我們,卻同時在自己的心房外築起一座名為「被傷害過」的高牆。
牆外的人攀不上那座高牆,牆內的人選擇自怨自艾。

誰又比誰好過?

不想讓自己悲傷,那就要學會怎麼把自己的高牆慢慢卸下。
慢慢在生活裡累積美好的生活經驗。
去尋找生活裡那些令你快樂的小事。
學會換個角度去看待別人的真心。

一輩子那麼長,總會遇到好人和壞人。
但我相信你終會吸引到願意與你真誠相待的人。

不為什麼。
只因為你也願意開始真誠以待。

少一點質疑;少一點目的;少一點合理化。
多一點客觀;換一些角度。

重新出發。


1 comment on "情緒傷害。"
  1. 也許在你慢慢卸下高墻時,會有個調皮的人在差不多你的高度的墻磚上砸了一個小洞,天天給你帶來歡樂,可以是好吃的零食,可以是一段笑話,或者只是日常裏一個溫暖的小事。我覺得很多時候,合理化是人類的一種自我保護,但也認同你說的,不應該造成二度傷害。

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