情緒傷害。

日常

MCO第幾天了？

已經算不清。

這些日子反倒比平常還更埋首於工作之間。

常常一天就不知道開了幾個會。

腦子總是轉個不停。

來回周旋於不同的人和想法之間。

為什麼那麼忙？

我也不確定。

曾經放棄過一切，為的就是那像風一樣不靠譜的諾言。

而後，也如自己預期般遭到了質疑。

可明知道是要撞牆的，卻還是一頭栽了進去。

那些難受，那些情緒，似乎讓我更篤定現在要走的路。

過去一段日子，因為身體關係而放下了很多工作。

我知道這是主要的原因之一。

但其實我更知道這是自己不想面對其他原因的唯一合理理由。

慶幸自己做了一些決定。

才拾起了那些被我遺忘的簡單滿足。

有些人、有些關係，無論多努力，終究也不過是竹籃打水一場空。

而現在，生活裡終究還是有些小小的不如意。

可我終於想起了怎麼打從心底開心。

也終於擺脫了心裡頭那片陰霾。

其實不管好的還是壞的，終究是自己的一部分。

不管是過去還是現在，也都是不可少的每一個我。

人，常常會想，要是當初不這樣那樣，就好了。

這種想法也不是不可有，但也確實沒了什麼意義。

當下，才是最該被正視的。

人的一生會經歷過很多傷害。

有些人或許就不那麼幸運，可以一生平淡幸福到死去。

只是，我從來都不認同一件事。

合理化自己的傷害，把它包裝成一個「理由」去傷害身邊的人。

光明正大的，把自己的情緒丟給親近的人。

那樣的二度傷害其實對誰都無益。

最近看了一本翻譯文學《像鳥一樣飛向你的山》。

原書名叫《Educated》

裡面，有這麼一句話。

「有時候我們選擇疾病，是因為他對我們有利。」

我忘了原文是怎麼寫的，但大概就是這個意思。

「我就是這樣啊，因為我受過這樣的傷害啊，你懂什麼啊。」

那樣的控訴總是參雜著許多的情緒。

像是淚水，或是咆哮。

而這樣的語句或許並不陌生。

或多或少的，總會出現在你的生活裡，甚至是身邊親近的人。

我們與情緒傷害的距離真的一點都不遠。

但其實，真要比慘的話，還真是沒完沒了呢。

有些事情，只是選擇不說。

但誰活著，還不帶點故事。

誰都不比誰來得「被傷害」得多啊。

我們渴望被理解，也渴望被愛。

可這樣的我們，卻同時在自己的心房外築起一座名為「被傷害過」的高牆。

牆外的人攀不上那座高牆，牆內的人選擇自怨自艾。

誰又比誰好過？

不想讓自己悲傷，那就要學會怎麼把自己的高牆慢慢卸下。

慢慢在生活裡累積美好的生活經驗。

去尋找生活裡那些令你快樂的小事。

學會換個角度去看待別人的真心。

一輩子那麼長，總會遇到好人和壞人。

但我相信你終會吸引到願意與你真誠相待的人。

不為什麼。

只因為你也願意開始真誠以待。

少一點質疑；少一點目的；少一點合理化。

多一點客觀；換一些角度。

重新出發。